スキンケア後すぐメイク、はもう古い!
寝起きの顔って
浮腫んでないですか?
夜きちんとスキンケアをしても
朝起きたら顔色が悪い
なんてことありませんか?
顔が浮腫んだり血色が悪いと、、、
☑️メイクのノリが悪くなるし
☑️顔色をカバーするために
ファンデやコンシーラーで厚塗りメイクに…
損することばかり!
顔の浮腫をとって血色を良くし
☑️毎朝のメイクを楽しく
☑️自然な顔色のすっぴん風メイクをしたい
⚠️そんなあなたに朗報です⚠️
〝あること〟を
プラスするだけで寝起きの顔が
今までと180度変わります。
それは、、、
「顔マッサージ」です
夜スキンケアをしても寝起きの顔がさえない!
顔色が悪いせいで厚塗りメイクを
やめられない!
と悩んでいるあなたは
日常的に顔が浮腫んでいる可能性があります。
顔マッサージをプラスすることで
顔の浮腫がとれ、自然な血色を
手に入れることができます!
まずは「浮腫」と「顔マッサージ」との間には
どのような関係があるのか?
書いていこうと思います
♯浮腫と顔マッサージの関係
「顔が浮腫んでいる」というのは、
余分な老廃物が溜まっている状態
のことを言います。
老廃物が溜まっていると
目元が腫れぼったい状態になり
顔色は血流が滞って青白い状態になっています
なぜ浮腫んでしまうのか、、、
顔の浮腫の主な原因は、3つあります。
⚫ 塩分の多い食事
塩分が多い食事ばかり取っていると体内の
塩分濃度のバランスが崩れ、体が水分を溜め込もうとしてしまうために浮腫が発生します。
⚫お風呂をシャワーで済ます
浮腫みや顔色の悪さの大元は「冷え」から 来ています。この冷えを解消するには温かい
湯船に浸かり、体の芯から温める必要があります。
⚫睡眠不足
睡眠時間が短いと、代謝が悪くなり水分代謝 の低下も誘発してしまいます。
浮腫みの原因が分かりましたが、
これら全てを改善していくのは難しいですよね
現代人の生活スタイルだと
原因全てを取り除くことは出来ません。
ですが、浮腫んでしまったものは
「顔マッサージ」によって解消できます!
やり方は簡単 !!
⬇️⬇️⬇️
♯スキンケアにプラス1分の顔マッサージ
①いつも通りスキンケアをする
②鎖骨のくぼみに手を当て、指で圧をかける
③目と目の間に人差し指の第2関節を当て、
グリグリと痛気持ちいいくらい押す
④③からそのまま眉上→こめかみ→耳の下→
鎖骨へと指をスライドさせる
たったこれだけです!
※二重アゴが気になる方はこれにプラスで
顎裏→輪郭→耳の下→鎖骨もやると効果的です
「スキンケアプラス1分の顔マッサージ」で
寝起きの顔の浮腫とさよならしましょう
このブログを読んで浮腫みを取りたいっ!
って思ったあなた!
今すぐ!!!
その場で顔マッサージをしてみましょう
最後まで読んでいただき
ありがとうございました!!